具体步骤如下：

　　1.首先长按电脑“电源”进行强制关机，然后在重新开机，连续三次以上后，会出现一个页面在页面里选择“高级选项”进入;

2.然后在页面里点击进入“疑难解答”;

3.之后在疑难解答下方点击进入“高级选项”;

4.在高级选项页面中点击“系统还原”;

5.然后在点击“退回到以前的版本”窗口，点击退回到以前的版本;

6.最后等系统还原好以后，进入系统登录界面，输入密码就可以进入系统了